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瑜伽师的职业素质素质之【意志素质】
点击次数:908次    发布时间:2017-5-3

  瑜伽老师的意志素质

  意志素质影响一个人的教学成败,对瑜伽老师来说意志素质尤为重要。瑜伽老师应具备的意志质量如下:

  (1) 对实现目标的坚定性。

  要实现瑜伽健身的目标与成效,需要付出辛苦的 锻炼和亲身体验,在具体练习的过程中,会遇到许多意想不到的困难和挫折,因此,要对实现目标有坚定的信心,百折不挠,要有不达目的决不罢休的决心。

  (2) 持久性和毅力。

  要提高瑜伽的效益和增强学员的体质,都必须持之以恒,不间断的进行锻炼和练习,才能收到良好效果。只有持之以恒才能鼓舞和带动学生长期坚持锻炼,如果缺少毅力,“三天打鱼,两天晒网”,或者说遇到困难就退缩,那就很难收取瑜伽的果实。

  (3) 自制力。

  所谓自制力是指强制自己去做应该做二不想做的事情,强制自己不做想做但不该做的事情。自制力是瑜伽老师内在力量的表现,也是一名瑜伽老师成熟的标志。


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