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瑜伽的10种能量
点击次数:1015次    发布时间:2017-5-13

             一名瑜伽老师如果能够懂得并坚持自我锻炼,那么便能够拥有以下10种能量:

瑜伽的10种能量

1、         沉静心灵、纾解压力;

2、         减肥雕塑、轻盈身心;

3、         促进血液循环、提升生命力;

4、         帮助集中注意力;

5、         增强免疫力;

6、         活络筋骨,灵活身体;

7、         身体有氧、青春不老;

8、         矫正脊椎、体形满分;

9、         内分泌正常、性福满分;

10、      身心灵和平协调。

而当这些能量充满你的全身时,可以让你更年轻、更有活力、更能受到学员的欢迎与爱戴。


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