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我必须是素食者才能练习瑜伽吗?
点击次数:899次    发布时间:2017-3-7

  瑜伽哲学的第一原则是Ahimsa,这意味着不伤害自我和他人。有些人解释这包括不吃动物产品。在很多瑜伽论坛和社区有关于这一点的辩论。我相信这是个人决定,每个人都必须知道自己在做什么。

  如果你正在考虑成为一个素食者,一定要考虑到你的个人健康问题,以及你的选择将如何影响你今后的生活。作为素食者不应该是你强加于他人的东西,这种侵略性意识和行动本身不是Ahimsa的表达。

  Ahimsa是不是代表我不能吃肉?

  实施无害原则可能会在杂食动物中引发不和谐。在这里,请思考调和你的饮食习惯与你的瑜伽练习。

  在20世纪90年代,在印度的金奈,每天都会有很多慕名而来的学生跟伟大的瑜伽大师TKV Desikachar学习。有一天,来自法国的一个年轻人被带来与Desikachar先生学习。这个人非常渴望学习瑜伽,并承诺留在印度学习几个月。但他的健康从他到达印度后一直在下降,几个星期后,他瘦的几乎认不出来了,已变得非常苍白和软弱,无法专注于他的研究。

  在Desikachar先生对这个年轻人的评价中,他问他关于他的饮食,更具体地说,他问他是否吃肉。

  “为什么,不,先生,当然不吃,”男人回答说。

  “你为什么说'当然不是吃'?”Desikachar先生问道。

  “因为我想成为一个瑜伽老师,”他说,“大家都知道,瑜伽教师不能吃肉。”

  年轻学生反映了许多瑜伽教师和学生的信仰,今天瑜伽不知何故禁止吃肉。许多研究Patanjali的,广泛认为它是瑜伽经典的权威文本,Ahimsa的概念是无害,等同于素食主义。对Ahimsa来说,尝试采用一种完整的生活方式,反映他们对有意识的生活和心理和生理平衡的新承诺是很自然的。

  但根据瑜伽经,你不必成为素食者。混乱的部分原因是对Ahimsa的误解,加上美国第一代瑜伽教师主要是与教师如Sri Desikachar,Swami Satchidananda,BKS Iyengar和Sri Pattahbi Jois一起学习的事实,文化印度和婆罗门,往往是素食者。因此,在瑜伽社区中开发了一个将瑜伽与素食主义相结合的想法。但是Ahimsa的实践不是那么简单。

  在法国瑜伽学生的情况下,Desikachar先生在眼里看着他,问:“你没有吃肉,你考虑过你对自己的伤害吗?”他说这个年轻人没有得到足够的营养身体类型,印度素食的饮食不是为他服务,事实上,更是伤害了他。然后他建议这个人立即开始吃一些鸡肉或鱼,并且每天至少吃两份。

  考虑自己

  当然不是说每个素食者都对自己造成伤害 - Desikachar本身是一个素食者 - 但对于这个特殊的学生,素食主义不是最佳或最支持的饮食。当实践Ahimsa非伤害的概念也必须适用于自己 - 无论我们是指我们与他人的互动,我们的关系,或我们的职业。虽然瑜伽经典被设计为一个通用的文字,它必须总是适应个人。

  用你最快乐方式吃:食物的心情提振的好处

  当谈到你的饮食和练习Ahimsa,有很多方式来结合肉,同时保持真实的瑜伽经。也许对你来说,正确的做法是只在一周或一年的某些天吃肉。或者也许肉的捕捞或收获的方式对你很重要。或者你也许会对一个为你的食物,营养和享受献上生命的动物祷告。

  最终,这种意识和关注是我们在我们的实践中所期望的 - 关心我们自己和我们周围的其他人,关注我们的行动,以及做出有意识和周到的选择(而不是没有思想的反应,这往往导致痛苦)。如果我们不与自己一起练习持戒概述的原则,我们如何期望真实地生活他们并将他们引向别人?当我们将持戒应用于我们自己和其他人时,我们正在尽最大可能地照顾自己,并在个人成长和变革的过程中做我们自己的重要工作。

 

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